La obesidad es definida como un exceso de tejido adiposo en el
organismo y es un grave problema de salud que puede llevar hasta la muerte al
ser el detronante de enfermedades crónicas ocasionadas por este padecimiento y
las cuales han aumentado significativamente, informó el médico
de la coordinación de Prevención y Atención a la Salud del IMSS en Veracruz,
José Luis Barradas Velásquez.
En ese sentido, agregó que el
sobrepeso y la obesidad se producen de manera gradual, es decir, el aumento de
kilos se va incrementando poco a poco debido al consumo excesivo de alimentos
ricos en azúcares y grasas, como: refrescos, bebidas alcohólicas, botanas,
harinas, alimentos elaborados con exceso de grasas, aderezos y frituras, entre
otros.
“La obesidad se manifiesta por un
exceso de grasa y un aumento de peso. Algunas de las causas de esta enfermedad
son: el desequilibrio entre un consumo excesivo de alimentos y poca actividad
física, conductas y factores culturales como el creer que ser gorda es estar
sana y ser delgada es estar enferma o con menor frecuencia problemas
hormonales”.
Barradas Velásquez, dio a conocer que el sobrepeso es el primer paso para desarrollar obesidad, diabetes, hipertensión arterial y otras enfermedades.
Asimismo,
explicó que es fácil entender cómo es que surge la obesidad mediante una simple
operación matemática. Si el gasto de energía es menor que el consumo de
alimentos (que se transforman en energía), el excedente se acumula en el
organismo en forma de grasa.
Otro
factor, expuso, son problemas psicológicos que
pueden llegar detonar problemas de sobrepeso y obesidad, un ejemplo es la
depresión, “todos nos sentimos tristes o decaídos de vez en cuando, pero cuando
esos sentimientos son muy fuertes o duran mucho tiempo ocasionan esta
enfermedad “, subrayó.
El médico recomendó es muy importante que a partir del
nacimiento y durante todo el primer año de vida, se lleve a los infantes cada
dos meses con el médico familiar o el personal de enfermería, para que lo pesen
y lo midan para vigilar su crecimiento y desarrollo. Del primero al segundo año
de edad, la medición debe hacerse cada seis meses y a partir de los dos años,
se realiza en forma anual.
Finalmente, lanzó un
llamado a la población a tener una dieta balanceada, acudir periódicamente al
médico y realizar actividades físicas diariamente
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